Hangblick mit Skispuren im Schnee | Das Neuhaus

Hangblick mit Skispuren im Schnee | Das Neuhaus

Unterwegs zum eigenen Selbst

Das Neuhaus in Balance

Entspannen in Balance

Zuerst spürt man nur wie gut das tut – und weiß noch gar nicht so genau was. Dann nimmt man sie plötzlich wahr, die wohltuende Stille. Plötzlich ist man ganz für sich. Man hört, man spürt, man riecht den Ort an dem man ist.

Machen wir die Türe zur Normalität einfach für eine zeitlang zu. Wer mit allen Sinnen der Natur begegnet findet sich selbst und seinen ureigenen Rhythmus. Durch den Dreiklang aus Körper, Geist und Seele führt dieses ungewohnte Loslassen auch zu einer nie da gewesenen ganzheitlichen Entspannung. Nennen wir es Seele baumeln lassen, sagen wir Schmetterlinge im Bauch dazu, in jedem Fall ist es ein Lächeln, das sich wie von Zauberhand in unsere Seele schmiegt. Zu unseren Highlights zählt die Wanderung mit allen Sinnen und Yoga am Berg.

Unendliche Regeneration

Platz für's Ich. Wenn die Zeit langsamer wird und die Uhren nicht mehr ganz so schnell ticken. Mensch und Natur im Einklang. Body, Mind & Soul ganzheitlich vereint. Flora und Fauna in Harmonie mit den Jahreszeiten und den Elementen. Klinken Sie sich einfach ein in diesen großen Kreislauf des Aktiv-Seins und Vital-Seins mit unseren Regenerations-Angeboten!

Winter-Vitalprogramm exklusiv im Neuhaus

Yoga

Entspannung und Anspannung. Im Einklang mit dem ruhigen Fluss des Atems. Erleben Sie unterschiedlichste Asanas und einen sanften Einstieg in die Welt von Yoga & More. Meditationstechniken, Atem- und Körperübungen bringen Gelassenheit und Ruhe in den Alltag. Der perfekte Ausklang nach einem herrlichen Tag im Schnee.

Aqua Fit

Fitness & Vitalität in der gefühlten Leichtigkeit des Elements Wasser. Koordination und Kondition werden sanft trainiert und spielerisch verbessert. Das Ergebnis: Eine dynamische Verbesserung sowohl des Herz-Kreislauf-Systems als auch der individuellen Muskelkraft.

Pilates

Pilates ist ein modernes Haltungstraining, das alle Muskeln des Körpers beansprucht und diesen damit formt und definiert. Neben einer schlankeren Silhouette tritt – wie beim Yoga – auch ein Entspannungseffekt ein. Das Training zielt vor allem auf die Tiefenmuskulatur ab, weshalb es sich auch zum Abnehmen eignet.

Stretching

Stretching von "to stretch" heißt dehnen oder strecken. Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden anhaltend statisch gedehnt. Statisch bedeutet, dass die Dehnungsstellung einige Zeit beibehalten wird. Durch regelmäßiges Stretchen bleibt die Muskulatur elastisch und geschmeidig. Des weiteren dient Stretching derErwärmung. Die Muskulatur kann mit Hilfe eines gut durchgeführten Stretchingprogramms auf die eigentliche sportliche Belastung vorbereitet werden.